Megküzdési stratégiák koronavírus idején
A koronavírus idején amikor fenekestül felfordult az életünk, egy olyan megterhelő események sorozata amit nem tudunk kikerülni.Nem tudjuk, meddig fog tartani, mi lesz velünk 1 hónap múlva, 3 hónap múlva? A megküzdési képességek a coping stratégiák megmutatják, hogyan tudunk az ilyen stresszkeltő élethelyzetekkel megbirkózni. Lazarus és Lauiner (1997) kétféle megküzdési stratégiát különböztet meg: problémaközpontú és…